恩施眼科哪家好,恩施眼科医院哪家最好

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硒真的能防癌抗癌吗?

准确的说是可以降低患癌概率,食补之论很容易被以偏概全的理解,非此即彼,我们应该深入思考一下,患癌概率和空气污染水污染食物污染有直接关联,当然还有基因遗传的原因,食补仅仅是降低其概率的一种方式,至于是否有明确的数据支持,公众还是不得而知

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谢邀!

1996年12月26日的《美国医学杂志》报道美国亚利桑那大学“亚利桑那癌症中心” Larry C. Clark博士长达13年大规模对照试验结果,每日补充200μg硒可使癌症总发病率下降37%,癌症死亡率下降50%。此外,有3种癌症的发病率明显下降,肺癌发病率下降了46%,前列腺癌下降了63%,结肠癌下降了38%。而对未患癌症的人,总发病率下降了37%。此项研究被称为“硒防癌里程碑”研究,自此,硒与癌症的关系成为国际社会广泛关注的热点。

医学地理学研究表明,低硒地区肿瘤的发病率及死亡率较高。低硒摄入量及血硒低水平的人群,结直肠癌、肺癌、前列腺癌、卵巢癌及白血病发病上升。高硒地区人群中胃、大小肠、肾、膀胱、乳腺、子宫、卵巢等器官所致死亡数明显低于低硒区。中国预防医学科学院与美国康乃尔大学编写的《中国农村居民营养和膳食状况与癌症死亡率的关系》指出,硒营养越差,食管癌和胃癌死亡率越高。

硒是微量元素中的抗癌之王,2003年,美国食品药品管理局确认硒是抑癌剂,明确表示:硒能降低患癌风险,硒可在人体内产生抗癌变作用。

在我国,硒防癌抗癌作用机理早已被写入基础教育化学教科书以及高等院校医药教材,“硒能抑制癌细胞生长及其 DNA、RNA和蛋白质合成,抑制癌基因的转录,干扰致癌物质的代谢。”防癌抗癌原因主要如下:

降低致癌因子的诱变性

硒与致癌剂有相互竞争的作用,或改变了细胞代谢,或改变了染色体结构,从而减轻致癌物对DNA的损伤,防止癌变。

春节自驾旅游、摄影要做好怎样的准备?

你好!

春节自驾游车要准备的东西要多一点。现给车做一次保养,带上停车三角架,灭火器,防滑链,打气泵,工兵铲,修车工具。

饮食住宿,要带上卡仕炉,小锅,水,解决放便快歹餐用。住带上睡袋,户外帐篷,手电筒,灯。节日小游不要带太多。

摄影装备也不用太多,相机,手机,长焦广角镜头,内存卡,三角架,手持云台,补光灯,充电宝,有条件买个无人机,这些就可以了。

祝你旅行愉快!


首先检查车辆整体状况,确保自驾游期间车辆不出现故障,同时准备好平时车间容易发生的小故障维修设备及备用件:携带好摄影必备的设备,尤其是内存卡和电源。同时准备好足够的食品及饮用水。别忘记携带手机!


我春节准备自驾回东北,我会驾车从北京出发回东北过年,在家和家人团聚后,继续向北旅行。都需要准备一些什么呢?

1、御寒装备:

由于我是向北走,气温相对会逐渐降低,御寒的装备要准备充分,除了把外套穿厚,还要把帽子、手套、围脖、雪地靴等平时很少穿戴的也统统需要武装上,瑟瑟发抖就不好玩了。

2、汽车:

首先要把防冻液需要换成-30度以下的防冻液,玻璃水也需要换成一样冰点的,换液时候要把之前的放干净才能有好的效果。轮胎如果有条件最好换成雪地胎,防滑效果在高速上跑起来没啥感觉,因为高速基本没有雪,如果在市区里,效果还是比较明显的。在出发前最好去4S店把全车检查一下,有备无患嘛。还有一个需要注意的是,北京现在基本都是电子保单,由于全国还没有完全同步,我们需要在出行前打印交强险保单和交强标识置于前挡风玻璃的右下角,以备一些临时的检查,如果不照做,查到是需要扣分和罚款的,切记呀!还有就是现金需要带一些,因为有些加油站只能现金支付,是不能手机支付的。手机导航软件最好也要更新到最新版本。

3、拍摄和工作的设备:

每个人的拍摄工具不同,我用的是手机、GOPRO和大疆御MINI,不过无论哪种拍摄工具,在设备工作时,都需要用到电池,在寒冷的气温下,电池的续航时间会缩短,拍摄时间当然也会随之减少,我们要做的就是在拍摄前需要把电池充满电之外,如果可以换电池的设备,最好增加一块备用电池,或者随身携带充电宝,以备不时之需,避免沿途美景因电池原因而留下遗憾。还需要带上笔记本,除了应付工作之外,另一个主要用途就是剪辑、编辑和发布视频啦,所以我们需要随身携带笔记本。

很高兴回荅你这个问题,我把我的经验谈一下:

一:春节自驾旅游做好怎样的准备

我们首先自驾旅游别忘了带驾驶证、行驶证、身份证、保险卡,如果是长途旅行,三证是缺一不可的。还要注意以上证件是否都已年审了。除了还要带上一定你现金,因怕有的地方手机不能支付。还有必要的换洗衣物,常用药品,随车工具可以带上千斤顶、轮胎扳手、一字和十字改锥、手钳、给车打气的“打气筒”,快速补胎工具。地图和GPS导航仪是驾车旅行不可少的东西。如果没有的话,手机一定要下个”百度地图“作为导航用。准备帐篷等野营需要的东西,有这些基本上够了。

二:摄影要做好怎样的准备?

我是最用简单的,就是带上手机,用它来摄影,最好多带一个手机,记住要带充电宝,如到时手机没电了就不好玩了。一般我带两个手机,(手机一定要带有扩展功能的)再带32G的卡,带个4至5张,我是网上买的,一张40元左右。另外还带了个微型摄影机。如你有条件,就带专业一点的相机,长焦广角镜头,内存卡,三角架,补光灯,无人机都可以, 就谈在这,希望对你能有所帮助,祝你旅行愉快!

了解下各相机品牌特色

你应该也知道,单反相机的器材并不是普遍通用的,一般同品牌的机身和镜头才能搭配,各个品牌的镜头布局、产出不相同,而且拍摄出来的效果也各有千秋,所以品牌特色不要忽视。

比如说,佳能单反的电子化程度可谓是所有数码单反品牌中最高的,高科技色彩也是最浓的,看重机身配置的佳能你值得拥有。

尼康则镜头技术更出色,成像锐利、宽容度高、色彩好,拍摄风景多的小伙伴更钟爱。而佳能对肤色还原较好,拍摄人像肤色更自然淡雅,所以玩人像的偏爱佳能。我不会告诉你,同档级的相机,一般佳能机身贵于尼康,而尼康镜头远贵于佳能。

索尼则外观更加时尚,款式众多携轻带便,可选择性多非常适合四处荡的小伙伴。通常索尼的机身会比佳能、尼康的便宜,但羊毛出在羊身上,同等级的镜头索尼则是最贵的


首先旅游摄影最方便的就是用智能手机拍摄(像素高的手机拍摄画面更清晰),

如果条件允许可以再配以下几样拍摄设备:

1、一个防抖自拍杆、三脚架。

2、单反相机,可以拍摄精彩画面时更细致。

3、无人机,这个要学习航拍摄影技巧。

以上是我旅游拍摄经常用到的拍摄工具,希望我的回答能帮到你,祝你春节旅途愉快!


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