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近视眼真的跟用眼不当有关系吗？造成近视眼的原因有哪些？
近视眼跟用眼不当有直接关系。医学研究表明：我们持续玩手机或者面对电脑工作一小时，视力会下降一百度左右，而眼睛调节能力相当强，如果得到适当的休息，视力是可以恢复正常的，如果长时间用眼，眼睛过度疲劳，当眼睛的调节功能丧失了，就形成了近视眼。
我国是近视人口大国，眼科学界已达成共识：遗传因素，环境因素，用眼习惯，一些疾病，营养问题都等，都可能导致近视。
1.先天性遗传因素：近视眼具有遗传性，是现代医学公认的。眼科学界已经通过医学实践检测到了一些相关于近视眼的基因。一些家族，父母有近视眼遗传基因，都会导致后代近视眼的发生。为了避免先天遗传近视眼高发，我们应该把优生优育做好，做好产前检查。遗传性近视，只要通过先期预防，是可以避免的。
2.后天环境因素：环境因素是现在一个公认的近视高发致命诱因。城市的围墙变高了，生活的空间变窄了。科技的发展，电子产品的普及，做户外活动越来越少了。青少年近视眼发病率每年都在增加，主要原因是电子产品广泛应用，对眼睛使用要求越来越高，长时间，没有节制的玩手机，玩电脑，最终导致对眼睛不可逆转的伤害，最终形成近视眼。
3.不良的用眼习惯：比如走路看书看手机，在行驶的车上看书看手机，在黑暗的灯光下看手机，还有在黑暗的情况下，拿着手电筒照亮，看书学习等等，这些都会形成近视眼。
4.营养不良：一些食品卫生，食品安全等因素也会造成营养不良，导致近视的发生。我们应该多食用一些对眼睛有益的食物，补充眼睛所需要的营养成分，是防近视的前提。
近视眼是可以预防的，只要我们养成科学的用眼卫生习惯，积极补充视力营养，经常做一些眼部锻炼的眼球操，我们就会有一双明亮的双眼。
肯定有关系的
造成近视的原因：
不正确的用眼姿势
长时间用眼，中间不休息
遗传
假性近视没有正确治疗，变成真性近视
发现近视不要怕，不要相信中医治近视、吃药治近视、按摩治近视
一定要去正规的眼科医院做科学验光，不耽误近视的治疗时间才是王道
关系十分密切，近视眼其实就是“善于看近的眼”看近清晰不费力，但是失去了看远的视力
很多生物都是在出生后都是需要发育的时间才能成年，一方面是更好的生存，一方面也是为了更好的适应生存环境。比如：
青少年天天打篮球，身体就向着能更好打篮球去适应；
举重运动员天天练习举重，身体变得粗壮身高低矮；
身体有不断生长适应环境的要求，眼同样如此。少年时期，眼部也是在发育没有定形，长期的看近用眼，就会让身体去适应这样看近的状态。并且物体离眼睛越近，近视程度越高。现在很多孩子都喜欢躺着看手机，近视度数都得在500度以上，要是不看手机，喜欢看看电视这种远距离的，近视一般是100多度。
人眼的发育
人眼随着身体发育，各个参数都有变化。一般在7-10岁时，发育为正视眼，或有100度以内的远视度数，此时的视力（矫正后）在1.0以上。我们在发育的过程中，由于眼轴的增长，不断在抵消远视的度数，成年发育成正视眼：
近视眼的状态：
可以说大部分是跟用眼不当有关的，当然有先天性的。近视除去先天性的和眼底问题的，眼轴都是变长的，每增加1毫米近视度数会增加200度，近距离用眼过长由于调节力加大，久而久之会使眼轴变长，也就近视了，希望能帮助你
1、饮食方面
爱吃甜食，容易导致血糖快速升高；爱喝碳酸饮料，其含有碳酸水和柠檬酸等物质，非常容易造成近视；挑食偏食，必要的营养和微量元素缺乏，可能导致近视产生。
2、睡眠不足
睡眠缺乏，眼睛调节力紧张。睡眠不足时，第二天就会精神不振，头昏脑胀，大脑得不到充分休息，疲劳会加重眼睛负担，促使近视发生。
3、电子产品
近视眼和膀胱经堵塞有关系，我们内眼角的睛明穴是膀胱经的起点穴位。而膀胱经堵塞和当今宣传大量饮水有直接关系。
液体摄入过多会导致与视力有关系的膀胱经堵塞。膀胱经在我们后背脊柱两侧以及大腿和小腿的后面。爱喝水，爱吃含水量大的食物的人，他的膀胱经是堵塞的，按上去会有酸胀痛的感觉，仔细摸会摸到有筷子粗的硬筋。
六七十年代出生的人会发现，当时班里面很少有戴眼镜的。但是现在的学生绝大多数是近视眼。得近视的主要原因不是看书、看手机、看电视多了，主要是因为喝的水多了、液体摄入多了。
物无美恶，过则为灾，水也是一样的，种地的人都知道，水浇的多了也会把农作物涝死，人喝水多了也会大受伤害。
从古到今，没有医生、医院提倡大家多喝水的。从1987年瓶装水开始进入中国市场以后，多喝水的呼声开始变得高起来，各种鼓励喝水的书籍以及科普知识开始横行国内。从这个时候开始，近视眼开始变得多起来。
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