武汉医生谈青光眼,武汉青光眼专家

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“春捂秋冻”有科学依据吗?

春捂秋冻有一定的道理

武汉医生谈青光眼,武汉青光眼专家

春捂__就是春季气温开始转暖时,不要过早脱掉棉衣。由冬季转入初春,乍暧还寒,气温变化大,过早脱掉棉衣,一旦气温下降,.就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入,容易引发疾病。

秋冻__是说秋季气温较凉爽,不要过早加衣服。适宜的凉爽刺激,有肋于锻炼耐寒能力,在逐渐降低的温度环境中经过一段时间锻炼,提高了身体你适应能力。在季节转化过程中气温不稳定,不断增减衣服易感冒。

当然要有个度,-`春捂秋冻’不能一概而论,因人而异,对于身强体壮的人来说就遵循自己的喜好吧。

没有学习过相关的科学解释。

但随着年龄的增长,你会越来越相信。因为随着年龄的增长你不这样做都很难!

如今50岁了,越来越相信祖国的中医理论和易经等所谓没有科学依据的事情,因为事实证明有很多现象也是所谓科学无法解释的…

俗话说(春捂秋冻),是有道理的。我们武汉人说,(包三冻九),实际上是一个道理。就是说初春的时候,气候变化无常,一会冷一会热,如果这时穿少了,很容易感冒,俗话说,病从凉起,所以说春天不宜随便穿衣服,适当穿暖点,以勉感冒。

秋天来了,气候干燥,温度降低了,天气也凉快了,人觉得天高气爽,很宜人,此时不能穿太多的衣服,穿多衣服客易上火。给身体带来不适。同时也容易感冒,因此要少穿点衣服。

以上是我个人的经验,仅供参考。还是要因人而异,特别是小孩和老人,根据个人身体情况增减衣服。

“春捂秋冻”还是比较靠谱的,但也要看你怎么捂冻了?捂冻的地方是否正确?并且这个也是要看人的。“春捂”的意思是让人们到春天的时候不要急于脱掉棉衣,要这么说,其实也是很正确的,现在就算是春天了,你看到有谁脱掉棉衣了吗?外面不是还是照样那么冷,需要穿着棉衣么!“秋冻”的意思则是秋天的时候不要急于穿上太多的衣服,这个与春捂同理,往往到秋天的时候也是很热的,要不然怎么会有秋老虎一说呢?所以不急于穿上太多衣服也是很合理的。

“春捂秋冻”其实是对天气适应的一个过程

“春捂”其实还有另一层意思,春天不要急于脱掉棉衣也是对天气变化的一种适应,一旦天气变暖你就脱掉了厚厚的棉衣,是非常容易感冒的,因为这个天气本身就在冷热交替之间,并且即使春天变暖了,但早晨和晚上同样还是比较冷的,这对于早出晚归的人来说更不能急于脱掉棉衣了,可以到公司或是屋里暖和点后在脱掉厚厚的外衣,也不能是一进屋感觉热就直接脱掉的,这样你不感冒谁感冒啊!

“秋冻”也是同样的道理,如果只是因为一入秋就穿上秋衣秋裤,那么你的耐寒能力一定比别人差很多,体质和抵抗力相比较其他人来说也会弱一些,主要也是以预防感冒为主。所以不管是春捂还是秋冻都是为了我们身体的免疫力,为了我们的健康着想,还是很靠谱的。

谢谢邀请!

入春后,天气渐暖,“春捂秋冻”是有一定的科学道理。这是因为:

第一、春季气温温差较大,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,让你回到冬日的肃杀。常有冷空气袭来,忽冷忽热,气温不定,面对气温不定,春捂是必要的。

第二、对于多数老年人,或是体弱多病的人来说,对于冷空气到来之前,做好春捂是非常必要的。

那“春捂”有哪些说法呢?

1、春季穿着应该“上薄下厚”,现代医学表明,人体下部血液循环较上部要差,易受到冷空气的侵入,特别是脚部、足部的保暖是非常必要的。特别是老人,小孩脚步保暖,以便感受风寒。

2、头部保暖,也很重要,这是因为,其一人体阳气最容易从头部散掉,其二,冬季头部一直受着围巾、帽子的呵护,如果立春,马上就去掉,头部很容易受到春风以及猝不及防的冷空气的侵袭,很容易引起头痛、感冒。

3、春捂不是适合于每一个人,要根据自己的身体状况来确定,主要适宜于身体虚弱的老人、心脏病、高血压患者以及小孩。

4、当气温持续在15℃以上且稳定时。就不要再“捂”了。也就是说春捂也是要根据气温的回升与下降,以7-14天比较合适。

古代的养生说法,并不一定都说对的。春捂秋冻,这是真的吗?

“春捂秋冻”是古代北方人在自然季节变换的时候,根据季节采取的保护身体健康的说法。

所谓春捂,就是春天的时候不要太早脱去棉衣,因为春天刮的风里面都有寒气,容易引发流感等季节性疾病,有一句话叫做“春风刺骨”说的就是这个道理;

而秋冻是说秋天的时候不急着增添衣物,因为秋季只有早晨和晚上气温偏低,并不至于对人身健康造成威胁。


古代老百姓能拥有的衣物都比较少,一般夏天是单衣,只有很冷了,受不了了才会把棉袄拿出来穿。而现代,我们有各种各样的衣服,秋服羽绒服春服夏衣,应有尽有,应对各种各样的天气变化。

还有,北方和南方的不同,每个人的身体差异也不同。因地制宜,因人而异,不能一味的按照古代的俗话来应对我们的身体健康。


现代对各种关节疾病的研究,已经比较清楚,寒冷,对关节的伤害是非常大的。

天气冷,伤害大。天气热,也会有伤害。特别对于体力劳动比较少的妇女,更需要尽早保护关节。老年人,心血管功能下降,容易发生血管梗塞,也要尽量保暖。


天气变热,特别南方沿海,天气闷热,湿气重,皮肤黏黏的,不利于散热。穿得太多,盖的太厚,容易出汗,影响休息,影响工作,还容易滋生皮肤病,对身体也是不利的。

身体虚弱的人,关节不好的人,还是要注意保暖,春天如此,秋天也如此。

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