0 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于预防近视的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍预防近视的方法的解答，让我们一起看看吧。
预防近视的成语？
独具只眼，汉语成语，拼音：dú jù zhī yǎn，意思是具有独到的眼光和见解；形容眼光敏锐，能看到别人不易发现的事物，见解高超。
这个词是动宾式，用作谓语、定语或宾语，也是个含褒义的词。近义词还有 见微知著、明察秋毫。
该成语出自宋·杨万里《送彭元忠县丞北归》诗。
打羽毛球可以预防近视吗？
打羽毛球可以预防近视的。近视主要是由于长期近距离看东西造成的，远看的话是形成不了近视，其形成近视眼的原因比较多。比如学习灯光过亮或者过暗，玩手机、电脑时间太长等。只有注意到这些，才能让视力减退看东西不模糊缓慢。
近视一定要散瞳吗？如何预防？
什么是散瞳？
首先，题主肯定已经知道散瞳的概念了，为了方便其他人，我再简单介绍一下为什么要做散瞳？
散瞳验光主要是为了区分真性、假性假性近视。假性近视是由于长时间用眼导致睫状肌痉挛，眼睛屈光能力下降，视力暂时下降，是可以通过训练恢复的。而真性近视是由于长期用眼不当导致眼轴整体拉长、视网膜敏感度变化、眼轴肌肉受力变化等导致的视力视力下降，不可逆。
散瞳是在应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹，从而在排除假性近视，更准确了解视力情况，从而进行视力矫正。
散瞳有什么弊端？
由于药物的代谢需要时间，患者在相当长的时间会出现视近物不清、头晕、畏光的情况，不适合在近期有近距离用眼的人群。
关于近视的预防：
送您一份浙江出台的《青少年近视防控指南》，其中的预防方法都是根据大数据总结出来了的，每一条都是很接地气。
不一定。近视是否要散瞳，要看具体情况的。
首先，就是要看年龄。通常年龄越小，需要散瞳的可能性越大。目前临床上比较常用的散瞳方法包括慢散和快散。
慢散，主要是用阿托品眼用凝胶，由于它对睫状肌麻痹效果更彻底，所以散瞳效果会更彻底。但是由于慢散后瞳孔散大恢复正常需要3周左右，这期间会有畏光、视物不清等症状，因此建议这以下这几种情况才进行慢散：1）8岁以下，首次验光的儿童；2）8-12岁，远视、高度散光、弱视等儿童；3）快散后矫正视力欠佳等情况。
快散，虽然对于睫状肌的麻痹效果没有阿托品那么彻底，但是对于12岁以上的青少年，或者8-12岁之间普通近视的孩子，一般快散就可以了。
成人近视在一般情况下是不需要散瞳的，如果在专业的眼科医院检查，需要散瞳的话医生是要排除其它影响你视力的病因，但是儿童是必须要散瞳的。
儿童及青少年眼的调节力很强，平时学习任务重，读书写字时间长，调节往往处于痉挛状态，即使是平时也无法 放松。如果验光时不散大瞳孔，不解除睫状肌的痉挛状态，就无法排除假性近视，得到真实的近视度数。假性近视，不用配镜，只须根据医生的指导和建议合理用眼，就能恢复视力。但如果根据错误的结果配戴眼镜，就会将假性近视变成真性近视，加快近视的发展。
如患有近视的儿童，在有调节的情况下验光，往往导致验光度数比实际该戴的镜片度数高;轻度远视的儿童，如果不散瞳验光可以误诊为近视。而佩戴度数不合适的眼镜会对儿童眼睛造成损害，甚至加重近视或远视的发展。应用睫状肌麻痹药物使眼球内的睫状肌麻痹，瞳孔散大，在失去调节作用的情况下进行验光，可以得到客观的结果。
12-18岁青少年，一般散瞳都是采用复方药物眼药水来麻痹睫状肌，而且速度快，点药数十分钟后即可验光，方便、快捷，而且毒性小。具体方法是：每隔5分钟每眼各滴一滴，之后压迫泪囊，共3次，然后再闭眼20分钟即可验光，次日复查。因为8-10小时后，该药作用基本消失，瞳孔恢复正常。
所以！儿童必须要散瞳检查
对于12周岁以下的儿童，首次出现近视症状，一定要去医院进行散瞳验光来进行确诊，鉴别假性近视（因为孩子的睫状肌调节能力极强，如果长时间看近动用调节造成短期的无法恢复，也会出现近视症状）。13至18周岁的孩子视情况而定，看近视症状持续时间。18周岁以上人群近视基本不需要散瞳。
预防孩子近视得从近视成因上下文章，以下简单举例：
1、定期复查视力，一般半年一次，12周岁以下的孩子存在先天性远视状态，这是正常的，如果过早出现正视化，要三个月复查一次视力，提前发现近视。
2、确诊近视后，影响日常视力的情况下，家长一定要及时给孩子配眼镜，否则会造成近视加深过快。
3、避免长时间看近距离物体，尤其是手机，会加重睫状肌负担，加速近视进程。
4、如果学业过重，无法避免长时间看看，可以做调节训练：将自己食指放在眼前，双眼盯着指尖看，手指从远拉进，从近往远拉伸。每一小时可以做6组。
5、如果孩子近视了，可以选择周边离焦技术的镜片，防止孩子因戴单焦点镜片造成的眼轴拉长，导致近视加深。尤其是12周岁以前的孩子。
6、如果确诊为真性近视，不要去相信吃药或者做训练能把近视治好。这是一个不可逆的过程，我们能做的只有是减缓度数增加的速度。
预防的方式方法很多，欢迎随时交流。
到此，以上就是小编对于预防近视的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于预防近视的方法的3点解答对大家有用。